Auszeiten

Kraft schöpfen aus der Natur: Waldbaden – Qigong – Meditation & Heilkraft aus Bäumen

• Alles ist da.
• Kurze Wanderungen zu kraftvollen Plätzen: Spüren der reinigenden, belebenden und stärkenden Kraft der Natur; Kraft schöpfen aus und mit der Natur / Qigong und Meditation mit kraftvollen Bäumen
• ·Qigong-Übungen für die Balance von Körper, Geist und Seele: einfache Übungen, die zuhause in den Alltag eingebaut werden können.
• Meditationen und Achtsamkeitsübungen, um ganz zu sICH zu kommen - bewußter mit sich und der Umwelt umgehen. Zum Abschluß legen wir ein Mandala mit unserem Gesammelten. 
• Kleine Gruppen, max. 8 Teilnehmer.  Dies läßt jedem Raum für intensiven Austausch.
• Dauer: 3 Stunden

Nächste Termine:

• Raum Steinau: 25. April 2026, 13h00 - 16h00
• Raum Gronau: 30. Mai 2026, 14h00 - 17h00
• Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben. Fahrgemeinschaft ab Reichenbach möglich.

30,- Euro

Firmenevents auf Anfrage

Kleine Auszeit - große Wirkung
Entspannt und vital in's neue Jahr

Ein Tag mit Qigong & Tao-Meditation

• Loslassen, tief entspannen, Kraft schöpfen
• Meridiansystem und Selbstheilungskräfte aktivieren
• Spannungen und Blockaden lösen, alles in’s Fließen bringen
• Wieder in die Mitte kommen, zentrieren, erden und neue, innere Kräfte aktivieren

• Eine Kombination aus bewegtem und stillem Qigong Dehn- und Eigenmassageübungen zur Aktivierung und Harmonisierung der Meridian- und Organsysteme
• Zentrierungs- und Atemübungen
• Übungen zur Aktivierung des Energiekreislaufes
• Taoistische Meditation: Inneres Lächeln, Heilende Laute
• Übungen zur Harmonisierung und Stärkung der Nieren und der Leber (Winter/Frühling)
• Themenspezifische Unterstützung mit ätherischen Ölen und Heilsteinen sowie den harmonisierenden Schwingungen der Klangschalen – vollkommenes Entspannen und Loslassen

Das Ergebnis: das Praktizieren der Übungen über mehrere Stunden bringt Regeneration und vollkommene Entspannung - mehr Zentriertheit, Ruhe und Gelassenheit. Ein Anheben des Energieniveaus von Körper, Geist und Seele – ein Auftanken auf allen Ebenen, sodaß Du den Anforderungen des Alltags ausgeglichener, mit mehr Achtsamkeit und Energie begegnen kannst.

• 1 Tag, 10 Uhr bis 17 Uhr
• Mittagspause ca. 1 Std
• Ort: Im schönen Eurythmie-Raum des Waldorf-Kindergartens in Bensheim, Hermannstr. 17 

95,- Euro

Nächster Termin: 31. Januar 2026

Kontakt per Mail

oder direkt anrufen unter 01520 / 888 44 47

Kleine Auszeit - große Wirkung
Energiewochenende

Energie tanken, die Natur als Quelle der Kraft spüren, Vitalität und Lebensfreude gewinnen.

• Qigong-Übungen für die Balance von Körper, Geist und Seele:  einfache Übungen , die zuhause in den Alltag eingebaut werden können.
• Wanderungen zu kraftvollen Plätzen : Spüren der belebenden und stärkenden Kraft der Natur ;  Kraft schöpfen aus und mit der Natur / Qigong mit dem Baum.
• Meditationen und Achtsamkeitsübungen, um ganz zu SICH zu kommen - bewußter mit sich und der Umwelt umgehen.
• Tips und Hilfestellungen, um sich energetisch fit zu halten

Termin in Planung für Herbst 2026

Kontakt per Mail

oder direkt anrufen unter 01520 / 888 44 47