Auszeiten
Kraft schöpfen aus der Natur: Waldbaden – Qigong – Meditation & Heilkraft aus Bäumen
- Alles ist da.
- Kurze Wanderungen zu kraftvollen Plätzen: Spüren der reinigenden, belebenden und stärkenden Kraft der Natur; Kraft schöpfen aus und mit der Natur / Qigong und Meditation mit kraftvollen Bäumen
- ·Qigong-Übungen für die Balance von Körper, Geist und Seele: einfache Übungen, die zuhause in den Alltag eingebaut werden können.
- Meditationen und Achtsamkeitsübungen, um ganz zu sICH zu kommen - bewußter mit sich und der Umwelt umgehen. Zum Abschluß legen wir ein Mandala mit unserem Gesammelten.
- Kleine Gruppen, max. 8 Teilnehmer. Dies läßt jedem Raum für intensiven Austausch.
- Dauer: 3 Stunden
Nächster Termin:
10. Oktober 2026 13h00 - 16h00 Uhr
- Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben. Fahrgemeinschaft ab Reichenbach möglich.
30,- Euro
Firmenevents auf Anfrage
Kleine Auszeit - große Wirkung
Entspannt und vital in den Winter
Ein Tag mit Qigong & Tao-Meditation
- Loslassen, tief entspannen, Kraft schöpfen
- Meridiansystem, Immunsystem und Selbstheilungskräfte aktivieren
- Spannungen und Blockaden lösen, alles in’s Fließen bringen
- Wieder in die Mitte kommen, zentrieren, erden und neue, innere Kräfte aktivieren
- Eine Kombination aus bewegtem und stillem Qigong zur Stärkung von Lungen-, Herz- und Nierensystem sowie des Bauchraumes – Basis für ein starkes Immunsystem
- Zentrierungs- und Atemübungen
- Taoistische Meditation, wie z.B. Inneres Lächeln, Heilende Laute
- Themenspezifische Unterstützung mit ätherischen Ölen und Heilsteinen sowie den harmonisierenden Schwingungen der Klangschalen – vollkommenes Entspannen und Loslassen
Das Ergebnis: das Praktizieren der Übungen über mehrere Stunden bringt Regeneration und vollkommene Entspannung - mehr Zentriertheit, Ruhe und Gelassenheit. Ein Anheben des Energieniveaus von Körper, Geist und Seele – ein Auftanken auf allen Ebenen, sodaß Du den Anforderungen des Alltags ausgeglichener, mit mehr Achtsamkeit und Energie begegnen und gestärkt in die kalte Jahreszeit gehen kannst.
- 1 Tag, 10 Uhr bis 18 Uhr
- Mittagspause ca. 1 Std
- Ort: Im schönen Eurythmie-Raum des Waldorf-Kindergartens in Bensheim, Hermannstr. 17
120,- Euro
Nächster Termin:
21. November 2027
Kontakt per Mail
oder direkt anrufen unter 01520 / 888 44 47
Kleine Auszeit - große Wirkung
Entspannt und vital in's neue Jahr
Ein Tag mit Qigong & Tao-Meditation
- Loslassen, tief entspannen, Kraft schöpfen
- Meridiansystem und Selbstheilungskräfte aktivieren
- Spannungen und Blockaden lösen, alles in’s Fließen bringen
- Wieder in die Mitte kommen, zentrieren, erden und neue, innere Kräfte aktivieren
- Eine Kombination aus bewegtem und stillem Qigong Dehn- und Eigenmassageübungen zur Aktivierung und Harmonisierung der Meridian- und Organsysteme
- Zentrierungs- und Atemübungen
- Übungen zur Aktivierung des Energiekreislaufes
- Taoistische Meditation: Inneres Lächeln, Heilende Laute
- Übungen zur Harmonisierung und Stärkung der Nieren und der Leber (Winter/Frühling)
- Themenspezifische Unterstützung mit ätherischen Ölen und Heilsteinen sowie den harmonisierenden Schwingungen der Klangschalen – vollkommenes Entspannen und Loslassen
Das Ergebnis: das Praktizieren der Übungen über mehrere Stunden bringt Regeneration und vollkommene Entspannung - mehr Zentriertheit, Ruhe und Gelassenheit. Ein Anheben des Energieniveaus von Körper, Geist und Seele – ein Auftanken auf allen Ebenen, sodaß Du den Anforderungen des Alltags ausgeglichener, mit mehr Achtsamkeit und Energie begegnen kannst.
- 1 Tag, 10 Uhr bis 18 Uhr
- Mittagspause ca. 1 Std
- Ort: Im schönen Eurythmie-Raum des Waldorf-Kindergartens in Bensheim, Hermannstr. 17
120,- Euro
Nächster Termin: Januar 2027
Kontakt per Mail
oder direkt anrufen unter 01520 / 888 44 47